Někdy stačí pojmenovat, co se děje. Jindy je potřeba delší cesta a někdo, kdo vás na ní podrží bez toho, aby vám říkal, co máte dělat. Pracuji s páry, jednotlivci i lidmi při profesní změně. Osobně ve vlastní terapeutově v Jablonci nad Nisou, snadno dostupné z Liberce nebo online odkudkoliv.
Váš život, váš příběh, vaše rozhodnutí.
S čím za mnou lidé přicházejí?
Čím se zabývám?
Každý přichází s něčím jiným. Někdo se vztahem, který přestal fungovat. Někdo sám se sebou, s pocitem, že se v životě zasekl a neví, jak dál. Někdo potřebuje partnera pro kariérní změnu, někdo oporu v roli, ve které nese odpovědnost za druhé.
INDIVIDUÁLNÍ TERAPIE A PORADENSTVÍ
Vztahy, Emoce, Stres, Úzkosti
Úzkost, vyčerpání, ztráta směru, rozpad vztahu, hluboká emoční zranění. Individuální terapie je prostor, kde se dá v bezpečí podívat na věci, které dlouho zůstávaly pod povrchem, bez spěchu, bez hodnocení.
Hledání smyslu života
Kdo jsem? Kam směřuji?
Rozchod I Rozchod I Odmítnutí
Zvládání konfliktních situací
Zvládání stresu, emocí a úzkostí
Úzkosti, vnitřní napětí, zahlcení
Posílení sebehodnoty, seběvědomí
Vztahy, Emoce, Stres, Úzkosti
PÁROVÁ TERAPIE
Opakující se konflikty, odcizení, nevěra, ztráta důvěry nebo blízkosti. Pracuji s páry, které chtějí svůj vztah zachránit i s těmi, kteří potřebují pomoc s tím, jak ho důstojně ukončit.
Partnerské a rodinné vztahy
Konflikty a neshody ve vztazích
Nezdravá žárlivost I Nevěra
Kariéra, Vztahy, Směr
KARIÉRNÍ PORADENSTVÍ
Zaseklost v práci, změna oboru, návrat po pauze, hledání smyslu v tom, co děláte. Nejde o hezký životopis. Jde o to přijít na to, co skutečně chcete, a najít cestu jak se tam dostat.
Hledání směru, rozhodování
Skloubení práce a osobního života
Změna kariéry
Životopis, sebeprezentace
Pohovor na zkoušku
Věřím, že každý z nás je autorem vlastního příběhu a má v sobě sílu ho přepsat. Někdy jen potřebujeme někoho, kdo nám pomůže najít nové perspektivy a možnosti, jak dál. Díky studiu psychologie a sociologie, koučovacím kurzům, terapeutickým výcvikům, práci s lidmi a více než deseti letům zkušeností v managementu dokážu vidět vaši situaci z různých úhlů a pomáhat vám objevovat nové kapitoly vašeho života. Koučování a terapie pro mě znamenají společnou cestu, během které jsem vaší oporou . Pomůžu vám přepsat příběhy, které vás omezují, a podpořím vás v psaní těch, které vás posunou vpřed ve vztazích i kariéře.
Pro firmy / Podpora manažerů
S ČÍM MOHU POMOCI FIRMÁM A MANAŽERŮM?
Podporuji manažery a vedoucí týmů v rozvoji jejich leadership dovedností, empatického vedení a efektivní komunikace. Pomáhám řešit konflikty v týmech, zvládat tlak a stres v náročných pozicích a nacházet rovnováhu mezi profesním výkonem a osobní pohodou.Nabízím také koučování a terapii jako benefit pro zaměstnance. Investice do duševního zdraví vašich lidí, která posiluje jejich odolnost, motivaci a spokojenost v práci. Poskytuju individuální mentoring, koučovací sezení i workshopy zaměřené na osobní růst, sebereflexí a budování zdravé firemní kultury.
Firemní kultura, Workshopy
PODPORA FIREM
Práce vás vysává místo naplňování? Je čas najít směr, který dává smysl.
Koučink a terapie jako firemní benefit
Workshopy
Koučink a terapie jako firemní benefit
Individuální podpora zaměstnanců zaměřená na zvládání stresu, posílení duševní pohody, motivace a osobní rovnováhy.
Osobní růst a sebereflexe
Workshopy a mentoring zaměřené na rozvoj komunikačních dovedností, sebereflexi a lepší porozumění sobě i druhým.
Terapeutka, koučka a psychologická poradkyně
PETRA ENGELOVÁ
Jsem Petra Engelová a věnuji se terapii, koučování a poradenství pro lidi, kteří se ocitli v bodě, kde cítí, že něco nefunguje ve vztahu, v práci, sami v sobě, ale nedokážou přesně pojmenovat co. Nebo to pojmenovat dokážou, ale nevědí, jak s tím pohnout.
Nepracuji podle jednoho návodu. Každý člověk a každá situace je jiná a přesně tak k tomu přistupuji. Někdy potřebujete terapeutický prostor, kde se dá v bezpečí podívat na věci, které dlouho zůstávaly pod povrchem. Jindy spíš konkrétní směr, plán a někoho, kdo vás podrží v tom, abyste ho dotáhli. A někdy kombinaci obojího.
Čerpám z více terapeutických přístupů transakční analýzy, narativní terapie, logoterapie, NLP i prvků rogersovské psychoterapie. Volím metodu podle toho, co konkrétní klient nebo pár v danou chvíli potřebuje. Nejde mi o to aplikovat techniku. Jde mi o to, aby naše společná práce měla reálný dopad na váš život.
Jsem frekventantkou komplexního psychoterapeutického výcviku v institutu Dalet, výcvik zaměřený na řešení, certifikovaný Českou asociací pro psychoterapii a MPSV ČR (1 450 hodin výcviku). Prošla jsem sebezkušenostním seminářem rogersovské psychoterapie na Pražské vysoké škole psychosociálních studií (400 hodin) a výcvikem práce s emocemi OK metodikou (90 hodin, certifikace ICF). Paralelně studuji jednooborovou psychologii na Univerzitě Jana Amose Komenského v Praze.
Pravidelně se účastním supervize a dalšího vzdělávání, protože věřím, že terapeut, který se přestane rozvíjet, nemůže dobře provázet druhé.
Pokud hledáte někoho, kdo vám pomůže zorientovat se v tom, co právě prožíváte ve vztahu, v práci nebo sami v sobě, ráda se s vámi setkám. Začít můžete úvodní konzultací zdarma.
S kým spolupracuji, kde jsem členem?
SPOLUPRACUJI / ČLENEM
Úvodní konzultace
ÚVODNÍ 30 MINUTOVÁ SEZNAMOVACÍ ON-LINE KONZULTACE ZDARMA
Chcete se posunout, ale nevíte, kde začít? Začněte u 30 minutové konzultace zdarma. Promluvíme si o tom, co řešíte a najdeme první krok. Změna začíná prvním krokem. Rozhodnout se pro změnu není vždycky snadné. Proto nabízím úvodní konzultaci bez tlaku, bez závazků. Jen prostor pro vaše dotazy a nastavení dalšího postupu.
Prostor pro vaše dotazy, seznámení, formy spolupráce. Osobně (ul. Komenského, Jablonec nad Nisou).
30 min
Zdarma
Dostupné onlineProstor pro vaše dotazy, seznámení, postup, formy spolupráce na míru. On-line setkání (Zoom).
30 min
Zdarma